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炸泥鳅鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:48:15 浏览次数:6489  作者:何润东 本站原创

健康功效

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

泥鳅一斤相克食物一勺
料酒一勺 十三香少许
花椒少许

炸泥鳅鱼的做法

  • 1.泥鳅放在盆里放两大勺盐,马上盖上盖子(活泥鳅遇到盐乱跳)

  • 2.过一会儿泥鳅就不动了,洗几遍直到不粘手了。用剪刀剪掉头,通开去掉内脏,再洗几遍

  • 3.控水放入盐和料酒、十三香、花椒拌匀腌渍至少半小时

  • 4.锅中加入适量的油,油温八成热时放入泥鳅中火炸至金黄酥脆,即可捞出控油

  • 5.装盘上桌

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