健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面包粉300克 | 全脂牛奶160克 |
鸡蛋一个相克食物 | 糖30克相克食物 |
酵母5克 | 玉米油30ML |
肉松适量 | 蛋液适量 |
盐一小撮 | 油适量 |
肉松面包的做法
1.将各种材料,称量好,备用。
2.除玉米油和肉松外,其他材料混合
3.揉成面团并出膜后,加入玉米油,揉至吸收。
4.放入烤箱发酵,上下温度30,40分钟,并放一碗水,保持湿润。膨胀至两三倍体积时取出
5.将面团中的气体排出,平均分做6个面团。再度入烤箱松弛15分钟。
6.取出面团,擀成牛舌状
7.放上肉松,四周各一节大概3厘米,不要放肉松,以免面团粘不好,烤好后肉松会漏出来。
8.将面卷起,卷时在未放肉松的地方,边卷边轻轻按压,这样能让面团粘合起来,避免肉松移位,接口处放在面团下面,摆在刷油的烤盘上。
9.继续放入烤箱发酵40分钟后,在面团上涂上蛋液,165度上下火烤制15分钟。
10.完成