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山药鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:15:43 浏览次数:10021  作者:古巨基 本站原创

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

鸽子一只山药半根相克食物
枸杞一把相克食物百合一把相克食物
木耳发好一小碗相克食物大葱一根相克食物
几片相克食物少许

山药鸽子汤的做法

  • 1.洗干净,加凉水加姜葱大火烧开,撇出血沫,换小火煮一个小时

  • 2.加山药,继续小火半个小时

  • 3.加木耳,百合煮20分钟

  • 4.加盐,出锅

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