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黑豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 16:52:01 浏览次数:5624  作者:吴镇宇 本站原创

健康功效

黑豆:健脾、利水、活血

食材用料

黑豆70克相克食物 纯净水1000克

黑豆浆的做法

  • 1.准备一杯黑豆和一碗清水,这是豆浆机配送的量杯

  • 2.将黑豆倒入碗里浸泡一夜

  • 3.看图,这是泡好的黑豆

  • 4.将黑豆倒入豆浆机桶里,加入最低水位线

  • 5.接好电源,开启豆浆机全豆功能,按开始,豆浆机开始工作,大概40分钟,豆浆机发出嘀嘀嘀声音,豆浆机停止工作,拔掉电源。

  • 6.用个大点的容器,过滤网过滤豆浆

  • 7.看图这是做好的黑豆浆

  • 8.成品图

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